当スタジオのホームページをご覧いただきありがとうございます！
Pilates Studio SteadyGo代表の長尾です。

私は整形外科で13年間、理学療法士として数多くの方の身体と向き合ってきました。
またスポーツの様々な現場でトレーナーとしてジュニアからトップアスリートまで対応してまいりました。

臨床でもスポーツの現場で強く感じたのは、多くの不調は「身体の動かし方の癖」に起因しているということ。痛みのある部位だけを処置しても、動き方そのものが変わらなければ、同じ不調は必ず繰り返されます。

ピラティスと出会い、その解決の糸口を見つけました。マシンのスプリングが身体を正しい方向に誘導し、自分では気づけない動きの癖を修正できる。「なぜその動きが必要なのか」を解剖学・運動学から論理的に説明し、一人ひとりに合ったプログラムを提供する——これが私の目指す指導です。

感覚ではなく、理由のある指導を。あなたの身体の「現在地」を知り、変化への第一歩を踏み出すお手伝いをさせてください。