繰り返す不調には、理由がある

ご安心ください。お客様の8割ほどが当スタジオで初めてピラティスを体験されています。お客様のお身体や運動経験に合わせて丁寧にご指導させていただきます。

もちろんです。トップアスリートからジュニア年代・シニア年代のスポーツ愛好家の方々へのセッション経験も豊富です。「こんなプレーがしたい！」「プレー中のこんな癖を改善したい！」などのご要望があれば遠慮なくお伝えください。

当スタジオや外部でのピラティス教室では80歳代のお客様もいらっしゃいます。お客様の身体の状況に応じて、エクササイズの内容を組みますので安心してご来店ください。持病や手術歴がある方や健康状況に不安のある方は、かかりつけの医師に相談の上、ご来店いただけるようお願いいたします。

はい。むしろ身体が硬い方ほどマシンの効果を実感しやすいです。スプリングが動きを補助してくれるため、無理なく可動域を広げていけます。

カウンセリング → 姿勢・動作チェック → ピラティス体験セッション → フィードバックの流れで約60分です。身体の「現在地」を一緒に確認するところから始めます。

もちろんです。男女問わずご利用いただけます。スポーツのパフォーマンス向上や姿勢改善を目的とした男性のお客さまも多くいらっしゃいます。

初回体験は4,000円（税込・約60分）。継続の方は週1回・月4回が目安ですが、お客様のご要望に合わせたプログラムをご提案させていただきます。料金プランの詳細はお気軽にお問い合わせください。

動きやすい服装でお越しください。更衣室もご利用いただけます。室内シューズは不要です。タオルとお飲み物をご持参ください。

東広島市西条町寺家2224-2、西条ICから車で約10分。駐車場完備です。詳しいアクセスはこちら（→アクセスページへリンク）。