競技スキルを支える
「身体と動きの土台」を作る。

競技種目は問いません。陸上・サッカー・バレーボール・バスケットボール・野球など幅広く対応しています。身体と動きの土台はすべての競技に共通です。

ヒアリング→動作チェック→→ピラティスセッション→フィードバックの4ステップ（約60分）で進めます。

小学生以上のお子さまから対応しています。成長段階に応じたプログラムを組みますのでご安心ください。

状態によります。炎症症状や強い痛みなど急性期の症状がある場合はまず医療機関の受診をお勧めします。また慢性的な痛みの場合でも疲労骨折などの可能性もありますので、まずは医療機関での診断を受け、どこまでトレーニングをしてよいか指示を受けていただいたのちにご来店をいただけると非常に助かります。

初回体験は4,000円（税込・60分）。継続の方は月2〜4回が目安ですが、試合シーズンや課題に応じて柔軟に調整します。

保護者の方の同席はむしろ推奨しています。チームへの出張指導やグループセッションにも対応していますので、LINEでお気軽にご相談ください。

入り口横に駐車スペースをご用意しております。