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・腰痛や膝痛、肩こりなどの不調をお持ちの方
・スポーツ障害でお悩みの方
・運動をこれから始めたい方
・スポーツのパフォーマンスを上げたい方
・末永く健康でいたい！という方
・良い姿勢になりたい！という方
※ピラティスは野球、ゴルフ、テニス、サッカー、マラソン、ボディビル、ダンス、音楽家など各種プロのトレーニング・コンディショニングとして取り入れられています。
※子どもからお年寄りまで、リハビリ目的の方からトップアスリートの方まで、幅広く広まっています。
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