当スタジオは医療国家資格を有するスタッフによる整体やピラティスを通じて
お身体の不調の改善やスポーツのパフォーマンスアップを目指す完全予約制のスタジオです
様々な現場を経験してきたカラダの専門家であるスタッフによる
カラダを変える 動きを変える きっかけを落ち着いた環境の中でご提供いたします
ドイツ人のジョセフ・H・ピラティス氏が生み出したピラティスメソッド
ピラティス氏は自身のメソッドを「コントロロジー」という言葉を使い広めていました。
「コントロロジー」は心身のコントロールを図ることでバランスよく身体を発達させ、人間が本来備えているリズムを取り戻すように作られています。
様々なツールを用いることで身体の感覚を研ぎ澄ますように行うピラティスはご自身の身体を知り、効率の良い動きを身につけるにはもってこいのエクササイズです。
「10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」これは創始者であるジョセフ・H・ピラティス氏が生前語っていたとされる言葉です。このようにピラティスでは自分の身体と向き合うことの継続を大事にしていますが、なかなか毎週パーソナルレッスンに通う余裕が無い・・・という方でも気軽にご参加できるスタジオでのグループピラティスや外部でのピラティス教室を開催しております。皆さんでワイワイしながらピラティスで楽しく身体を動かしましょう！
スポーツの現場で様々な年代の選手に対する
コンディショニングやトレーニング指導で
培った経験と知識を基に
身体と動きの基礎作りをご提供いたします
ドイツ人のジョセフ・H・ピラティス氏が生み出したピラティスメソッド
ピラティス氏は自身のメソッドを「コントロロジー」という言葉を使い広めていました。
「コントロロジー」は心身のコントロールを図ることでバランスよく身体を発達させ、人間が本来備えているリズムを取り戻すように作られています。
様々なツールを用いることで身体の感覚を研ぎ澄ますように行うピラティスはご自身の身体を知り、効率の良い動きを身につけるにはもってこいのエクササイズです。
スポーツの現場で様々な年代の選手に対するコンディショニングやトレーニングで培った経験と知識を基に
競技力を高める為の身体と動きの基礎作りをご提供いたします
医療国家資格である理学療法士として整形外科で十数年にわたる勤務で培った専門的な知識の基に、安全な対応をご提供させていただきます。
リハビリテーションの現場で培った西洋医学をベースとした徒手療法や運動療法の技術やピラティスの特徴である動きのコントロールそして力強いパフォーマンスを身につけるためのトレーニングプログラムを駆使し、幅広い方々の悩みの解決・目標達成をサポートいたします。
幼稚園児からシルバー世代の方々、運動が苦手な方からトップアスリートまで様々な年代の方々やスポーツの現場でのピラティス指導や選手へのケアやコンディショニング対応など東広島でも随一の現場経験を誇ります。
当スタジオおすすめのセッションです。
目的に応じて「整体」「ピラティス」を組み合わせたセッションとなります。自分自身が持っている能力を、最大限活かせる状態をめざします。
(通常：60分)
もちろんピラティスのみ、整体のみでも受けてけております！
・SteadyGo代表
・理学療法士
・PHIピラティスインストラクター
・日本陸上競技連盟公認ジュニアコーチ
整形外科勤務歴 9年
広島陸上競技協会トレーナー部所属
2018・2019. 全国都道府県対抗男子駅伝競争大会 広島県チーム帯同
2019・2022. 全日本中学校陸上競技選手権 広島県トレーナーとして帯同
2022. ジュニアオリンピックU16/18陸上競技大会 広島県トレーナーとして帯同
2022. 全日本病院出版会 MEDICAL REHABILITATION 寄稿
・SteadyGo代表
・理学療法士
・PHIピラティス
インストラクター
・日本陸上競技連盟
公認ジュニアコーチ
・整形外科勤務歴 11年
・広島陸上競技協会トレーナー部所属
・全国都道府県対抗男子駅伝競争大会 広島県チーム帯同(2018.2019)
・全日本中学校陸上競技選手権広島県トレーナーとして帯同(2019.2022~2024)
・ジュニアオリンピックU16/18陸上競技大会 広島県トレーナーとして帯同(2021.2022~2024)
・全日本病院出版会 MEDICAL REHABILITATION 寄稿(2022)
