information - コンディショニング×ピラティススタジオ SteadyGo(ステディゴー）

【ボディメーカー掲載】腰痛の原因は座り姿勢にあり！？正しい姿勢で椎間板への圧力と負担を減らそう！

2021年9月30日2021年9月30日

こんにちは！コンディショニング×ピラティススタジオSteadyGo代表の長尾です！今回、ボディメー…

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【記事投稿】なで肩に首のストレッチは逆効果！？トリガーポイントを制する者は肩こり問題を制す！

2021年9月24日2021年9月24日

こんにちは！コンディショニング×ピラティススタジオSteadyGo代表の長尾です♪ 今回、ボディメー…

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緊急事態宣言に対する当スタジオの取り組みについて

2021年5月16日2021年5月16日

緊急事態宣言に対する当スタジオの取り組みについて

こんにちは！コンディショニング×ピラティススタジオSteadyGoの長尾です！広島にも緊急事態宣言…

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ポッドキャストに出演して気づいた事

2021年2月3日2021年2月3日

ポッドキャストに出演して気づいた事

こんにちは！コンディショニング×ピラティススタジオSteadyGoの長尾です(*‘∀‘) 先日、キネ…

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ケガをしない為のコツ②－3～ムーブメントについて～

2021年1月23日2021年1月23日

ケガをしない為のコツ②－3～ムーブメントについて～

こんにちは！コンディショニング×ピラティススタジオSteadyGoの長尾です(*‘∀‘) 前々回から…

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良いお話聞いてきました♪目標達成の考え方～woopプロセス～

2021年1月17日2021年1月17日

良いお話聞いてきました♪目標達成の考え方～woopプロセス～

新年になったし目標立てよう！でも1か月後には続かなくなってる・・・そんなことありませんか？私は…

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スタジオオープン！！そしてブログも再開！

2020年11月21日2020年11月21日

スタジオオープン！！そしてブログも再開！

こんにちは！コンディショニング×ピラティススタジオSteadyGo（ステディゴー）代表の長尾です！ …

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コロナ感染防止対策について

2020年8月28日2020年9月7日

当スタジオではお客様が安心して施術やトレーニングが行えるよう以下の対策を行っております。お客様…

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SteadyGo公式Lineができました。

2020年8月18日2020年11月2日

SteadyGoの公式Lineができました。 Lineで最新ニュースや、イベント情報を配信しておりま…

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Instagramで復習動画あげてます！

2020年8月17日2020年10月30日

ピラティスを習っても、つい家に帰ると忘れてしまいますよね。できれば、１日３分でいいので、普段のスキ…

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