【ボディメーカー掲載】腰痛の原因は座り姿勢にあり!?正しい姿勢で椎間板への圧力と負担を減らそう!
こんにちは!コンディショニング×ピラティススタジオSteadyGo代表の長尾です! 今回、ボディメー…
【記事投稿】なで肩に首のストレッチは逆効果!?トリガーポイントを制する者は肩こり問題を制す!
こんにちは!コンディショニング×ピラティススタジオSteadyGo代表の長尾です♪ 今回、ボディメー…
こんにちは!コンディショニング×ピラティススタジオSteadyGo代表の長尾です! 今回、ボディメー…
こんにちは!コンディショニング×ピラティススタジオSteadyGo代表の長尾です♪ 今回、ボディメー…