良い雰囲気の中でピラティスを
すっごい良い夕焼けだったので、思わずカメラに収めちゃいました

1時間前の明るい室内から一転、優しい夕闇に差したオレンジの夕焼け
グループレッスンの最後は落ち着いた雰囲気の中で行いました

本日はピラティスリングを使ってスクワットの動きを
落ち着いた雰囲気と裏腹に動作をコントロールする事に四苦八苦されていましたが、この四苦八苦がいいんです
ご自身の身体と向き合っている証拠ですからね😆
動きのコントロールは自分を知る事から
本日もありがとうございました✨
すっごい良い夕焼けだったので、思わずカメラに収めちゃいました
1時間前の明るい室内から一転、優しい夕闇に差したオレンジの夕焼け
グループレッスンの最後は落ち着いた雰囲気の中で行いました
本日はピラティスリングを使ってスクワットの動きを
落ち着いた雰囲気と裏腹に動作をコントロールする事に四苦八苦されていましたが、この四苦八苦がいいんです
ご自身の身体と向き合っている証拠ですからね😆
動きのコントロールは自分を知る事から
本日もありがとうございました✨