2021年9月30日 / 最終更新日時 : 2021年9月30日 nagao@steadygo お知らせ【ボディメーカー掲載】腰痛の原因は座り姿勢にあり！？正しい姿勢で椎間板への圧力と負担を減らそう！ こんにちは！コンディショニング×ピラティススタジオSteadyGo代表の長尾です！ 今回、ボディメーカーさんに掲載した記事のテーマは 「腰痛の原因は座り姿勢にあり！？正しい姿勢で椎間板への圧力と負担を減らそう！」 座り姿 […]
2021年9月24日 / 最終更新日時 : 2021年9月24日 nagao@steadygo お知らせ【記事投稿】なで肩に首のストレッチは逆効果！？トリガーポイントを制する者は肩こり問題を制す！ こんにちは！コンディショニング×ピラティススタジオSteadyGo代表の長尾です♪ 今回、ボディメーカーさんに投稿した記事のテーマは 「なで肩に首のストレッチは逆効果！？ トリガーポイントを制する者は肩こり問題を制す！」 […]
