【記事投稿】なで肩に首のストレッチは逆効果!?トリガーポイントを制する者は肩こり問題を制す!

こんにちは!コンディショニング×ピラティススタジオSteadyGo代表の長尾です♪

今回、ボディメーカーさんに投稿した記事のテーマは

「なで肩に首のストレッチは逆効果!?

トリガーポイントを制する者は肩こり問題を制す!」

肩こりで悩んでいるけどストレッチしても良くならないという方、ぜひご覧になってくださいね!

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