【ボディメーカー掲載】腰痛の原因は座り姿勢にあり!?正しい姿勢で椎間板への圧力と負担を減らそう!

こんにちは!コンディショニング×ピラティススタジオSteadyGo代表の長尾です!

今回、ボディメーカーさんに掲載した記事のテーマは

「腰痛の原因は座り姿勢にあり!?正しい姿勢で椎間板への圧力と負担を減らそう!」

座り姿勢の長さが腰に与える影響は計り知れません!

ぜひ、ご覧くださいね♪

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