東広島ピラティス体験会開催しました！

7/6㈭10:00より八本松地域センターにて開催した東広島ピラティス体験会無事に終了いたしました！

ご参加下さった皆様ありがとうございました！

ピラティスって何なの？というところから

基本的な動作やピラティスリングを用いたエクササイズまで

10種類近くのエクササイズをご体験いただきました。

翌日は皆さん筋肉痛だと思います(笑)

次回は7/20㈭10:00より東広島ピラティス教室スタート！

皆様のご参加をお待ちしておりますね♪

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