2021年9月30日 / 最終更新日時 : 2021年9月30日 nagao@steadygo お知らせ 【ボディメーカー掲載】腰痛の原因は座り姿勢にあり！？正しい姿勢で椎間板への圧力と負担を減らそう！ こんにちは！コンディショニング×ピラティススタジオSteadyGo代表の長尾です！ 今回、ボディメーカーさんに掲載した記事のテーマは 「腰痛の原因は座り姿勢にあり！？正しい姿勢で椎間板への圧力と負担を減らそう！」 座り姿 […]
2021年9月24日 / 最終更新日時 : 2021年9月24日 nagao@steadygo お知らせ 【記事投稿】なで肩に首のストレッチは逆効果！？トリガーポイントを制する者は肩こり問題を制す！ こんにちは！コンディショニング×ピラティススタジオSteadyGo代表の長尾です♪ 今回、ボディメーカーさんに投稿した記事のテーマは 「なで肩に首のストレッチは逆効果！？ トリガーポイントを制する者は肩こり問題を制す！」 […]
2021年5月16日 / 最終更新日時 : 2021年5月16日 nagao@steadygo お知らせ 緊急事態宣言に対する当スタジオの取り組みについて こんにちは！コンディショニング×ピラティススタジオSteadyGoの長尾です！ 広島にも緊急事態宣言出てしまいましたね・・・ これ以上感染を拡大しない為にも、当スタジオでは以下の取り組みを行います ①お客様対応ごとのスタ […]
2021年2月3日 / 最終更新日時 : 2021年2月3日 nagao@steadygo お知らせ ポッドキャストに出演して気づいた事 こんにちは！コンディショニング×ピラティススタジオSteadyGoの長尾です(*‘∀‘) 先日、キネティコスさんのメンバーミーティングで良いお話を聞きました！という内容で 記事を書いたのですが、 その記事の最後である事を […]
2021年1月23日 / 最終更新日時 : 2021年1月23日 nagao@steadygo お知らせ ケガをしない為のコツ②－3～ムーブメントについて～ こんにちは！コンディショニング×ピラティススタジオSteadyGoの長尾です(*‘∀‘) 前々回からに引き続き、パフォーマンスピラミッドを構成する内容を1つずつ解説します♪ 今までの内容はこちらから！ 今回はムーブメント […]
2021年1月17日 / 最終更新日時 : 2021年1月17日 nagao@steadygo お知らせ 良いお話聞いてきました♪目標達成の考え方～woopプロセス～ 新年になったし目標立てよう！ でも1か月後には続かなくなってる・・・ そんなことありませんか？ 私はよくあります！（ドンッ） そんな事を解決してくれそうな考え方を本日学んでまいりました！ いつも私の学び・そして気づきとモ […]
2020年11月21日 / 最終更新日時 : 2020年11月21日 nagao@steadygo お知らせ スタジオオープン！！そしてブログも再開！ こんにちは！コンディショニング×ピラティススタジオSteadyGo（ステディゴー）代表の長尾です！ 9月より東広島市西条町寺家で 施術とピラティスエクササイズを提供するスタジオ 【コンディショニング×ピラティススタジオS […]
2020年8月28日 / 最終更新日時 : 2020年9月7日 nagao@steadygo お知らせ コロナ感染防止対策について 当スタジオではお客様が安心して施術やトレーニングが行えるよう以下の対策を行っております。 お客様にお願いしたい内容もありますが、感染防止の為、ご協力いただければ幸いです。 当スタジオの取り組み セッションごとの […]
2020年8月18日 / 最終更新日時 : 2020年11月2日 nagao@steadygo お知らせ SteadyGo公式Lineができました。 SteadyGoの公式Lineができました。 Lineで最新ニュースや、イベント情報を配信しております。 ご予約やご質問なども、こちらからもできますので、お気軽にどうぞ♪
2020年8月17日 / 最終更新日時 : 2020年10月30日 nagao@steadygo お知らせ Instagramで復習動画あげてます！ ピラティスを習っても、つい家に帰ると忘れてしまいますよね。 できれば、１日３分でいいので、普段のスキマ時間に 身体の調整をしてほしいと思っています。 SteadyGoのInstagramでは、 ピラティス教室にご参加くだ […]
