2021年9月30日 / 最終更新日時 : 2021年9月30日 nagao@steadygo お知らせ 【ボディメーカー掲載】腰痛の原因は座り姿勢にあり！？正しい姿勢で椎間板への圧力と負担を減らそう！ こんにちは！コンディショニング×ピラティススタジオSteadyGo代表の長尾です！ 今回、ボディメーカーさんに掲載した記事のテーマは 「腰痛の原因は座り姿勢にあり！？正しい姿勢で椎間板への圧力と負担を減らそう！」 座り姿 […]
2021年7月12日 / 最終更新日時 : 2021年7月12日 nagao@steadygo スポーツ障害 シンスプリントって結局何なん？SteadyGoでの対応もご紹介！！ こんにちは！コンディショニング×ピラティススタジオSteadyGoのながおです！ 今回は数多くのランナーやスプリンターを悩ませるシンスプリントについて 解説と当スタジオでの対応内容をご紹介いたします♪ シンスプリントって […]
2021年5月16日 / 最終更新日時 : 2021年5月16日 nagao@steadygo お知らせ 緊急事態宣言に対する当スタジオの取り組みについて こんにちは！コンディショニング×ピラティススタジオSteadyGoの長尾です！ 広島にも緊急事態宣言出てしまいましたね・・・ これ以上感染を拡大しない為にも、当スタジオでは以下の取り組みを行います ①お客様対応ごとのスタ […]
2021年4月28日 / 最終更新日時 : 2021年4月28日 nagao@steadygo ブログ 庭ティス再開しました♪ こんにちは！コンディショニング×ピラティススタジオSteadyGoの長尾です(*‘∀‘) 暖かくなってきましたね～ 当スタジオのある東広島市西条町は広島県の中でも3本の指に入るくらい冬が寒い地域なんです なので春になり暖 […]
2021年2月3日 / 最終更新日時 : 2021年2月3日 nagao@steadygo お知らせ ポッドキャストに出演して気づいた事 こんにちは！コンディショニング×ピラティススタジオSteadyGoの長尾です(*‘∀‘) 先日、キネティコスさんのメンバーミーティングで良いお話を聞きました！という内容で 記事を書いたのですが、 その記事の最後である事を […]
2021年1月24日 / 最終更新日時 : 2021年1月24日 nagao@steadygo ブログ リハビリスタッフの方々にオンラインピラティス行いました！！ こんにちは！コンディショニング×ピラティススタジオSteadyGoの長尾です(*‘∀‘) 先日、福島生協病院の理学療法士さんや作業療法士さんに向けて オンラインセッションを行いました！ 普段、当スタジオで行っている動きの […]
2021年1月23日 / 最終更新日時 : 2021年1月23日 nagao@steadygo お知らせ ケガをしない為のコツ②－3～ムーブメントについて～ こんにちは！コンディショニング×ピラティススタジオSteadyGoの長尾です(*‘∀‘) 前々回からに引き続き、パフォーマンスピラミッドを構成する内容を1つずつ解説します♪ 今までの内容はこちらから！ 今回はムーブメント […]
2021年1月17日 / 最終更新日時 : 2021年1月17日 nagao@steadygo お知らせ 良いお話聞いてきました♪目標達成の考え方～woopプロセス～ 新年になったし目標立てよう！ でも1か月後には続かなくなってる・・・ そんなことありませんか？ 私はよくあります！（ドンッ） そんな事を解決してくれそうな考え方を本日学んでまいりました！ いつも私の学び・そして気づきとモ […]
2021年1月14日 / 最終更新日時 : 2021年1月23日 nagao@steadygo ブログ ケガをしない為のコツ②ー2～ファンダメンタルについて～ こんにちは！コンディショニング×ピラティススタジオSteadyGoの長尾です(*‘∀‘) 前回はパフォーマンスピラミッドについてのお話をしました！ 今回はパフォーマンスピラミッドを1番下の土台として位置している FUND […]
2021年1月8日 / 最終更新日時 : 2021年1月23日 nagao@steadygo スポーツ障害 ケガをしない為のコツ②ー1～パフォーマンスピラミッドについて～ こんにちは！コンディショニング×ピラティススタジオSteadyGo代表の長尾です！ 2021年になりましたね！ 今年も宜しくお願いいたします(^^) ケガをしない為のコツシリーズ第2弾でございます！ 整形外科クリニックで […]
