2024年3月7日 / 最終更新日時 : 2024年3月10日 nagao@steadygo お知らせ いつまでも見本ができる身体に・・・ 仕事柄、皆さんの前でエクササイズや動きの見本を見せる事が多いのですが、 いつまでこのスタイルで仕事ができるかな～と考える事が増えてまいりました ３０も半ばになると、やっぱりそんなこと考えるようになるんだなぁ(笑) でもい […]
2024年3月4日 / 最終更新日時 : 2024年3月4日 nagao@steadygo お知らせ 暖かい春にピラティスしませんか？ 3月に入り少しづつ春の陽気が垣間見える天気となってまいりましたね！ 暖かくなってくると身体も動かしたくなる気持ちになりませんか？ 「でも運動はなかなか苦手で・・・」 という方にオススメなのが八本松地域センターで行っている […]
2024年2月29日 / 最終更新日時 : 2024年2月29日 nagao@steadygo お知らせ 朝日医療専門学校広島校様でピラティスゼミ！ 本日で全5回にわたる朝日医療専門学校広島校様でのピラティスゼミも無事終了となりました✨ 運動療法の1つとして現場でどう活用しているのかを交えながら、ひたすら動いてもらうのがピラティスゼミの特徴です笑 自分の身体で感じて理 […]
2024年2月28日 / 最終更新日時 : 2024年2月28日 nagao@steadygo お知らせ JTサンダーズ広島の試合観戦へ！ 2/25㈰に東広島運動公園で開催されたVリーグ男子JTサンダーズ広島対VC長野の試合を観戦してきました！ 練習とは違って試合会場で見るとまたプレーの迫力が凄い！やっぱりVリーガーの身体能力はほんとハンパないですね😳 助走 […]
2024年2月23日 / 最終更新日時 : 2024年2月23日 nagao@steadygo お知らせ 東広島キッズ駅伝のプレゼンターに！ 東広島キッズ駅伝の表彰式でプレゼンターをやってまいりました！ 昨年から開催されている東広島キッズ駅伝🎽この駅伝大会は、他の大会と違い自由に気軽に参加できるのがとても魅力的な大会となっております✨ 昨年に続いて大会のスポン […]
2024年2月22日 / 最終更新日時 : 2024年2月22日 nagao@steadygo お知らせ キッズトレーニングを開催しました！ 八本松地域センター様のご依頼でキッズトレーニング教室を行いました✨ 3-8歳という幅広い年代のお子さんが集まっていただき、様々な道具や遊びを通じて身体をしっかり動かしてもらいました！ 仕事柄色んなところに行ってピラティス […]
2024年2月6日 / 最終更新日時 : 2024年2月6日 nagao@steadygo お知らせ リフォーマーが来たぁーーーー！！ リフォーマーとタワーがついに入りましたー！！🎉🎉🎉 「これは拷問器具なの？」と勘違いされそうな大層な器械ですが、これはピラティスマシンの1つであるリフォーマーというものです！そして土台からそびえ立ってる部分をタワーといい […]
2023年12月12日 / 最終更新日時 : 2023年12月12日 nagao@steadygo お知らせ 五味さんをお招きしてランニングセミナー！ アスレティックトレーナーとして数多くのアスリートをサポートしている五味さんをお招きしてセミナーを開催しました！ テーマは「ランニングとフィジカルの関係性」 大迫傑選手、福島千里選手、ディーン元気選手など数多くの日本を代表 […]
2023年11月21日 / 最終更新日時 : 2023年11月27日 nagao@steadygo お知らせ 冬季練習をケガなくこなせるポイントとは？ 先日、セトナミSCさんにお呼ばれし、トレーニング指導をさせていただきました！ テーマは「来シーズンに花開く！冬季練をやり切れる身体つくりトレーニング！」 小学生から中学生、一般の方々など30名近い方にご参加いただきました […]
2023年8月12日 / 最終更新日時 : 2023年8月12日 nagao@steadygo お知らせ 東広島市陸上競技選手権で救護トレーナーとして活動してまいりました！ 東広島市陸上競技選手権で救護トレーナーとして活動してきました！ 8/6という事で黙祷から始まった今大会 8:15の時点で30℃という酷暑の中での開催でした 昨年は熱中症で救急搬送もした大会という事もあり、今年は更なる対策 […]
