2022年3月2日 / 最終更新日時 : 2022年3月2日 nagao@steadygo お知らせ 3月のご挨拶へ こんにちは！SteadyGoの長尾です♪ 今日は毎月はじめの恒例行事である 新宮神社へのご挨拶へ 朝早くに行ったので霧が出ていて何か幻想的に！ ここは私のパワースポットみたいなもので 生まれてからずっと正月のお参りでお世 […]
2022年3月1日 / 最終更新日時 : 2022年3月1日 nagao@steadygo お知らせ 朝さんぽをすることの大切さ こんにちは！SteadyGoのながおです！ ブログをおさぼり気味で申し訳ありません(´;ω;｀) その分、Instagramを頑張って投稿しておりました笑 マルチタスクは非常に苦手なながおでございます泣 さて、この1年く […]
2021年11月10日 / 最終更新日時 : 2021年11月10日 nagao@steadygo お知らせ ポストリハビリという考え方 こんにちは！SteadyGo（ステディゴー）の長尾です！ 少しずつ紅葉が目立ち秋から冬に向けての支度ができているなと感じる今日この頃でございます。 さて、皆さんは「ポストリハビリ」という言葉を聞いたことがありますか？ 「 […]
2021年9月30日 / 最終更新日時 : 2021年9月30日 nagao@steadygo お知らせ 【ボディメーカー掲載】腰痛の原因は座り姿勢にあり！？正しい姿勢で椎間板への圧力と負担を減らそう！ こんにちは！コンディショニング×ピラティススタジオSteadyGo代表の長尾です！ 今回、ボディメーカーさんに掲載した記事のテーマは 「腰痛の原因は座り姿勢にあり！？正しい姿勢で椎間板への圧力と負担を減らそう！」 座り姿 […]
2021年7月12日 / 最終更新日時 : 2021年7月12日 nagao@steadygo スポーツ障害 シンスプリントって結局何なん？SteadyGoでの対応もご紹介！！ こんにちは！コンディショニング×ピラティススタジオSteadyGoのながおです！ 今回は数多くのランナーやスプリンターを悩ませるシンスプリントについて 解説と当スタジオでの対応内容をご紹介いたします♪ シンスプリントって […]
2021年5月16日 / 最終更新日時 : 2021年5月16日 nagao@steadygo お知らせ 緊急事態宣言に対する当スタジオの取り組みについて こんにちは！コンディショニング×ピラティススタジオSteadyGoの長尾です！ 広島にも緊急事態宣言出てしまいましたね・・・ これ以上感染を拡大しない為にも、当スタジオでは以下の取り組みを行います ①お客様対応ごとのスタ […]
2021年4月28日 / 最終更新日時 : 2021年4月28日 nagao@steadygo ブログ 庭ティス再開しました♪ こんにちは！コンディショニング×ピラティススタジオSteadyGoの長尾です(*‘∀‘) 暖かくなってきましたね～ 当スタジオのある東広島市西条町は広島県の中でも3本の指に入るくらい冬が寒い地域なんです なので春になり暖 […]
2021年2月3日 / 最終更新日時 : 2021年2月3日 nagao@steadygo お知らせ ポッドキャストに出演して気づいた事 こんにちは！コンディショニング×ピラティススタジオSteadyGoの長尾です(*‘∀‘) 先日、キネティコスさんのメンバーミーティングで良いお話を聞きました！という内容で 記事を書いたのですが、 その記事の最後である事を […]
2021年1月24日 / 最終更新日時 : 2021年1月24日 nagao@steadygo ブログ リハビリスタッフの方々にオンラインピラティス行いました！！ こんにちは！コンディショニング×ピラティススタジオSteadyGoの長尾です(*‘∀‘) 先日、福島生協病院の理学療法士さんや作業療法士さんに向けて オンラインセッションを行いました！ 普段、当スタジオで行っている動きの […]
2021年1月23日 / 最終更新日時 : 2021年1月23日 nagao@steadygo お知らせ ケガをしない為のコツ②－3～ムーブメントについて～ こんにちは！コンディショニング×ピラティススタジオSteadyGoの長尾です(*‘∀‘) 前々回からに引き続き、パフォーマンスピラミッドを構成する内容を1つずつ解説します♪ 今までの内容はこちらから！ 今回はムーブメント […]
