2024年2月6日 / 最終更新日時 : 2024年2月6日 nagao@steadygo お知らせリフォーマーが来たぁーーーー！！ リフォーマーとタワーがついに入りましたー！！🎉🎉🎉 「これは拷問器具なの？」と勘違いされそうな大層な器械ですが、これはピラティスマシンの1つであるリフォーマーというものです！そして土台からそびえ立ってる部分をタワーといい […]
2023年12月12日 / 最終更新日時 : 2023年12月12日 nagao@steadygo お知らせ五味さんをお招きしてランニングセミナー！ アスレティックトレーナーとして数多くのアスリートをサポートしている五味さんをお招きしてセミナーを開催しました！ テーマは「ランニングとフィジカルの関係性」 大迫傑選手、福島千里選手、ディーン元気選手など数多くの日本を代表 […]
2023年11月21日 / 最終更新日時 : 2023年11月27日 nagao@steadygo お知らせ冬季練習をケガなくこなせるポイントとは？ 先日、セトナミSCさんにお呼ばれし、トレーニング指導をさせていただきました！ テーマは「来シーズンに花開く！冬季練をやり切れる身体つくりトレーニング！」 小学生から中学生、一般の方々など30名近い方にご参加いただきました […]
2023年8月12日 / 最終更新日時 : 2023年8月12日 nagao@steadygo お知らせ東広島市陸上競技選手権で救護トレーナーとして活動してまいりました！ 東広島市陸上競技選手権で救護トレーナーとして活動してきました！ 8/6という事で黙祷から始まった今大会 8:15の時点で30℃という酷暑の中での開催でした 昨年は熱中症で救急搬送もした大会という事もあり、今年は更なる対策 […]
2023年7月10日 / 最終更新日時 : 2023年7月10日 nagao@steadygo お知らせ東広島ピラティス体験会開催しました！ 7/6㈭10:00より八本松地域センターにて開催した東広島ピラティス体験会無事に終了いたしました！ ご参加下さった皆様ありがとうございました！ ピラティスって何なの？というところから 基本的な動作やピラティスリングを用い […]
2023年6月29日 / 最終更新日時 : 2023年6月29日 nagao@steadygo お知らせこんな素敵な和室でピラティスができるなんて 体験会開催まで1週間となりました！ 八本松地域センターで開催される東広島ピラティス教室まだ定員まで余裕がありますので、ぜひこの機会にピラティス体験してみてください✨ そしてこの広い和室凄いですよね！45畳の和室とか宴会場 […]
2023年6月25日 / 最終更新日時 : 2023年6月25日 nagao@steadygo お知らせ良い雰囲気の中でピラティスを すっごい良い夕焼けだったので、思わずカメラに収めちゃいました 1時間前の明るい室内から一転、優しい夕闇に差したオレンジの夕焼け グループレッスンの最後は落ち着いた雰囲気の中で行いました 本日はピラティスリングを使ってスク […]
2023年5月17日 / 最終更新日時 : 2023年5月17日 nagao@steadygo お知らせ道の駅西条のん太の酒蔵 めちゃくちゃ天候にも恵まれた中、道の駅西条のん太の酒蔵さんの一角にある多目的展示室にてピラティス体験会を行いました！ ピラティスは初体験の方々がほとんどという事もあり、ピラティスはこんな事を大事にしてるんですよ〜というお […]
2022年12月20日 / 最終更新日時 : 2022年12月20日 nagao@steadygo お知らせ専門誌に記事を投稿させていただきました！ この度、10/21に出版される全日本病院出版会Monthly Book MEDICAL REHABILITATION の増刊号で「運動器リハビリテーションにおけるピラティスの活用」というテーマで投稿させていただきました！ […]
2022年12月18日 / 最終更新日時 : 2022年12月20日 nagao@steadygo お知らせセトナミSCさんへトレーニング指導をさせていただきました！ セトナミSCさんへトレーニング指導させていただきました！ セトナミSCさんは 尾道を拠点とされる陸上競技のクラブチームであり、小学生から中学生の方を対象に指導をされておられます！ https://sites.google […]
