コンテンツへスキップ ナビゲーションに移動

整体&ピラティス|スタジオSteadyGo|東広島

  • ホーム
  • SteadyGoについて
    • ごあいさつ
    • 理念とビジョン
    • 施術方針
    • スタジオのご紹介
  • メニューと料金
    • メニューと料金
    • 施術+エクササイズについて
    • ピラティス教室について
    • オンライントレーニング
    • 初めての方へ
  • アクセス
  • ブログ
    • ブログ
    • お知らせ
  • お問い合わせ
    • お問い合わせ
    • ご予約について
    • よくあるご質問

スポーツ障害

  1. HOME
  2. スポーツ障害
2023年11月21日 / 最終更新日時 : 2023年11月27日 nagao@steadygo お知らせ

冬季練習をケガなくこなせるポイントとは?

先日、セトナミSCさんにお呼ばれし、トレーニング指導をさせていただきました! テーマは「来シーズンに花開く!冬季練をやり切れる身体つくりトレーニング!」 小学生から中学生、一般の方々など30名近い方にご参加いただきました […]

2021年7月12日 / 最終更新日時 : 2021年7月12日 nagao@steadygo スポーツ障害

シンスプリントって結局何なん?SteadyGoでの対応もご紹介!!

こんにちは!コンディショニング×ピラティススタジオSteadyGoのながおです! 今回は数多くのランナーやスプリンターを悩ませるシンスプリントについて 解説と当スタジオでの対応内容をご紹介いたします♪ シンスプリントって […]

2021年1月23日 / 最終更新日時 : 2021年1月23日 nagao@steadygo お知らせ

ケガをしない為のコツ②-3~ムーブメントについて~

こんにちは!コンディショニング×ピラティススタジオSteadyGoの長尾です(*‘∀‘) 前々回からに引き続き、パフォーマンスピラミッドを構成する内容を1つずつ解説します♪ 今までの内容はこちらから! 今回はムーブメント […]

2021年1月8日 / 最終更新日時 : 2021年1月23日 nagao@steadygo スポーツ障害

ケガをしない為のコツ②ー1~パフォーマンスピラミッドについて~

こんにちは!コンディショニング×ピラティススタジオSteadyGo代表の長尾です! 2021年になりましたね! 今年も宜しくお願いいたします(^^) ケガをしない為のコツシリーズ第2弾でございます! 整形外科クリニックで […]

2020年12月3日 / 最終更新日時 : 2020年12月3日 nagao@steadygo スポーツ障害

ケガをしない為のコツ~その①~

こんにちは!コンディショニング×ピラティススタジオSteadyGo代表の長尾です! タイトルの通りケガをしない為には何が必要なの?というところについて 整形外科クリニックでの勤務やスポーツ現場でのトレーナー活動で培った経 […]

2020年3月13日 / 最終更新日時 : 2020年3月14日 nagao@steadygo スポーツ障害

【リハビリ】絶対覚えたい!Joint by Joint theory【パフォーマンスアップ】

こんにちは!SteadyGo管理人の長尾です! 今回は、スポーツ障害からの復帰やパフォーマンスアップに必要な Joint by Joint Theory についてご紹介します!! Joint by Joint Theor […]

■ MENU



■ 情報発信コンテンツ

最近の投稿

SteadyGo主催ピラティス教室・イベント申し込みページ

2023年5月18日

のん太の酒蔵でピラティス教室開催!!

2023年4月10日

緊急事態宣言に対する当スタジオの取り組みについて

2021年5月16日

冬季練習をケガなくこなせるポイントとは?

2023年11月21日

東広島市陸上競技選手権で救護トレーナーとして活動してまいりました!

2023年8月12日

東広島ピラティス体験会開催しました!

2023年7月10日

こんな素敵な和室でピラティスができるなんて

2023年6月29日

良い雰囲気の中でピラティスを

2023年6月25日

道の駅西条のん太の酒蔵

2023年5月17日

専門誌に記事を投稿させていただきました!

2022年12月20日

セトナミSCさんへトレーニング指導をさせていただきました!

2022年12月18日

カテゴリー

  • お知らせ
  • スポーツ障害
  • トレーニング関係
  • ピラティス&エクササイズ色々
    • ストレッチ
    • 殿筋に効くエクササイズ
    • 股関節
    • 肩甲骨
    • 背骨
  • ブログ
  • 未分類
  • 身体の事について

アーカイブ

  • 2023年11月
  • 2023年8月
  • 2023年7月
  • 2023年6月
  • 2023年5月
  • 2023年4月
  • 2022年12月
  • 2022年11月
  • 2022年8月
  • 2022年7月
  • 2022年3月
  • 2021年11月
  • 2021年9月
  • 2021年7月
  • 2021年5月
  • 2021年4月
  • 2021年2月
  • 2021年1月
  • 2020年12月
  • 2020年11月
  • 2020年8月
  • 2020年3月

営業時間

完全予約制

8:30~19:30

定休日:金曜日

整体&ピラティス SteadyGo (ステディゴー) 広島県東広島市西条町寺家2224-2

©SteadyGo 2020 ALL Rights Reserved.

MENU
  • ホーム
  • SteadyGoについて
    • ごあいさつ
    • 理念とビジョン
    • 施術方針
    • スタジオのご紹介
  • メニューと料金
    • メニューと料金
    • 施術+エクササイズについて
    • ピラティス教室について
    • オンライントレーニング
    • 初めての方へ
  • アクセス
  • ブログ
    • ブログ
    • お知らせ
  • お問い合わせ
    • お問い合わせ
    • ご予約について
    • よくあるご質問

何するところ?

料金

予約・問合せ

アクセス