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コンディショニング×ピラティススタジオ SteadyGo(ステディゴー)

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身体の事について

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2021年1月23日 / 最終更新日時 : 2021年1月23日 nagao@steadygo お知らせ

ケガをしない為のコツ②-3~ムーブメントについて~

こんにちは!コンディショニング×ピラティススタジオSteadyGoの長尾です(*‘∀‘) 前々回からに引き続き、パフォーマンスピラミッドを構成する内容を1つずつ解説します♪ 今までの内容はこちらから! 今回はムーブメント […]

2021年1月14日 / 最終更新日時 : 2021年1月23日 nagao@steadygo ブログ

ケガをしない為のコツ②ー2~ファンダメンタルについて~

こんにちは!コンディショニング×ピラティススタジオSteadyGoの長尾です(*‘∀‘) 前回はパフォーマンスピラミッドについてのお話をしました! 今回はパフォーマンスピラミッドを1番下の土台として位置している FUND […]

2020年12月14日 / 最終更新日時 : 2020年12月14日 nagao@steadygo ブログ

身体の感受性について

こんにちは!コンディショニング×ピラティススタジオSteadyGo代表の長尾です♪ 最近、バズーカ岡田こと日本体育大学体育学科准教授の岡田隆さんのYouTubeチャンネルにドはまりしております なぜ、ボディビルダーでもあ […]

最近の投稿

ポッドキャストに出演して気づいた事

2021年2月3日

腰の可動性アップ~捻転ストレッチ~

2021年1月25日

リハビリスタッフの方々にオンラインピラティス行いました!!

2021年1月24日

ケガをしない為のコツ②-3~ムーブメントについて~

2021年1月23日

良いお話聞いてきました♪目標達成の考え方~woopプロセス~

2021年1月17日

ケガをしない為のコツ②ー2~ファンダメンタルについて~

2021年1月14日

ケガをしない為のコツ②ー1~パフォーマンスピラミッドについて~

2021年1月8日

2020ありがとうございました!

2020年12月31日

当スタジオについてブログに書いていただきました♪

2020年12月22日

身体の感受性について

2020年12月14日

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コンディショニング×ピラティススタジオ SteadyGo (ステディゴー) 広島県東広島市西条町寺家2224-2 070-8361-4368
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