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整体&ピラティス|スタジオSteadyGo|東広島

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身体の事について

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2021年11月10日 / 最終更新日時 : 2021年11月10日 nagao@steadygo お知らせ

ポストリハビリという考え方

こんにちは!SteadyGo(ステディゴー)の長尾です! 少しずつ紅葉が目立ち秋から冬に向けての支度ができているなと感じる今日この頃でございます。 さて、皆さんは「ポストリハビリ」という言葉を聞いたことがありますか? 「 […]

2021年9月24日 / 最終更新日時 : 2021年9月24日 nagao@steadygo お知らせ

【記事投稿】なで肩に首のストレッチは逆効果!?トリガーポイントを制する者は肩こり問題を制す!

こんにちは!コンディショニング×ピラティススタジオSteadyGo代表の長尾です♪ 今回、ボディメーカーさんに投稿した記事のテーマは 「なで肩に首のストレッチは逆効果!? トリガーポイントを制する者は肩こり問題を制す!」 […]

2021年7月12日 / 最終更新日時 : 2021年7月12日 nagao@steadygo スポーツ障害

シンスプリントって結局何なん?SteadyGoでの対応もご紹介!!

こんにちは!コンディショニング×ピラティススタジオSteadyGoのながおです! 今回は数多くのランナーやスプリンターを悩ませるシンスプリントについて 解説と当スタジオでの対応内容をご紹介いたします♪ シンスプリントって […]

2021年1月23日 / 最終更新日時 : 2021年1月23日 nagao@steadygo お知らせ

ケガをしない為のコツ②-3~ムーブメントについて~

こんにちは!コンディショニング×ピラティススタジオSteadyGoの長尾です(*‘∀‘) 前々回からに引き続き、パフォーマンスピラミッドを構成する内容を1つずつ解説します♪ 今までの内容はこちらから! 今回はムーブメント […]

2021年1月14日 / 最終更新日時 : 2021年1月23日 nagao@steadygo ブログ

ケガをしない為のコツ②ー2~ファンダメンタルについて~

こんにちは!コンディショニング×ピラティススタジオSteadyGoの長尾です(*‘∀‘) 前回はパフォーマンスピラミッドについてのお話をしました! 今回はパフォーマンスピラミッドを1番下の土台として位置している FUND […]

2020年12月14日 / 最終更新日時 : 2020年12月14日 nagao@steadygo ブログ

身体の感受性について

こんにちは!コンディショニング×ピラティススタジオSteadyGo代表の長尾です♪ 最近、バズーカ岡田こと日本体育大学体育学科准教授の岡田隆さんのYouTubeチャンネルにドはまりしております なぜ、ボディビルダーでもあ […]

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緊急事態宣言に対する当スタジオの取り組みについて

2021年5月16日

専門誌に記事を投稿させていただきました!

2022年12月20日

セトナミSCさんへトレーニング指導をさせていただきました!

2022年12月18日

SteadyGoとの連携施設をご紹介!!

2022年11月8日

ジュニアオリンピックU16/18陸上競技選手権へ帯同してまいりました!

2022年11月7日

全日本中学校陸上競技選手権大会に行ってまいりました!

2022年8月23日

JTサンダーズ広島様へピラティス指導!

2022年7月24日

ひとまずやり切りましたー

2022年7月2日

【県大会優勝】お客様から嬉しいご報告!【おめでとうございます!】

2022年3月8日

3月のご挨拶へ

2022年3月2日

朝さんぽをすることの大切さ

2022年3月1日

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コンディショニング×ピラティススタジオ SteadyGo (ステディゴー) 広島県東広島市西条町寺家2224-2 070-8361-4368
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