2021年1月23日 / 最終更新日時 : 2021年1月23日 nagao@steadygo お知らせ ケガをしない為のコツ②－3～ムーブメントについて～ こんにちは！コンディショニング×ピラティススタジオSteadyGoの長尾です(*‘∀‘) 前々回からに引き続き、パフォーマンスピラミッドを構成する内容を1つずつ解説します♪ 今までの内容はこちらから！ 今回はムーブメント […]
2021年1月14日 / 最終更新日時 : 2021年1月23日 nagao@steadygo ブログ ケガをしない為のコツ②ー2～ファンダメンタルについて～ こんにちは！コンディショニング×ピラティススタジオSteadyGoの長尾です(*‘∀‘) 前回はパフォーマンスピラミッドについてのお話をしました！ 今回はパフォーマンスピラミッドを1番下の土台として位置している FUND […]
2020年12月14日 / 最終更新日時 : 2020年12月14日 nagao@steadygo ブログ 身体の感受性について こんにちは！コンディショニング×ピラティススタジオSteadyGo代表の長尾です♪ 最近、バズーカ岡田こと日本体育大学体育学科准教授の岡田隆さんのYouTubeチャンネルにドはまりしております なぜ、ボディビルダーでもあ […]
