2021年1月23日 / 最終更新日時 : 2021年1月23日 nagao@steadygo お知らせ ケガをしない為のコツ②-3~ムーブメントについて~ こんにちは!コンディショニング×ピラティススタジオSteadyGoの長尾です(*‘∀‘) 前々回からに引き続き、パフォーマンスピラミッドを構成する内容を1つずつ解説します♪ 今までの内容はこちらから! 今回はムーブメント […]
2021年1月14日 / 最終更新日時 : 2021年1月23日 nagao@steadygo ブログ ケガをしない為のコツ②ー2~ファンダメンタルについて~ こんにちは!コンディショニング×ピラティススタジオSteadyGoの長尾です(*‘∀‘) 前回はパフォーマンスピラミッドについてのお話をしました! 今回はパフォーマンスピラミッドを1番下の土台として位置している FUND […]
2020年12月14日 / 最終更新日時 : 2020年12月14日 nagao@steadygo ブログ 身体の感受性について こんにちは!コンディショニング×ピラティススタジオSteadyGo代表の長尾です♪ 最近、バズーカ岡田こと日本体育大学体育学科准教授の岡田隆さんのYouTubeチャンネルにドはまりしております なぜ、ボディビルダーでもあ […]